Masajes terapéuticos
El masaje es una herramienta poderosa para el beneficio del complejo psicofisiológico. He aquí los efectos positivos generales de la aplicación de masajes:
- Acción mecánica sobre los tejidos.
- Calentar, estimular y desarrollar la musculatura.
- Estimular o calmar el sistema nervioso (efecto antálgico).
- Distender y relajar los músculos.
- Mejorar adherencias, flexibilizar los tejidos.
- Mejorar la circulación, eliminar los exudados orgánicos.
- Tiene acción refleja sobre el sistema nervioso.
- Mejora el bienestar psicológico.
Masajes de relajación
El masaje relajante es una terapia manual destinada a mejorar el bienestar de la persona ya que su máximo objetivo es aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo. Es un tratamiento manual de aquellas partes del cuerpo humano que presentan alguna dolencia, o susceptibles de presentarla, con el objetivo de mejorar el dolor, reducir o eliminar tensiones musculares, mejorar la circulación sanguínea y linfática y conseguir un alivio del estrés, la ansiedad y las tensiones del día a día.
En resumen, el objetivo principal del masaje relajante es aliviar la tensión y conseguir un estado mental de relajación, priorizando las manipulaciones y los pases suaves por encima de los movimientos bruscos y fuertes, más reservados para el masaje terapéutico o el descontracturante.
Masaje ayurvédico
El masaje ayurveda es un masaje tradicional proveniente de la India. En el se utilizan aceites esenciales siguiendo las pautas de la medicina Ayurveda. En sus orígenes, este tipo de masaje tenía como último fin el equilibrio entre las energías que fluyen entre el cuerpo y la mente, comúnmente conocido como dosha.
No todos somos iguales. Tenemos diferentes tipos de energías recorriendo nuestro cuerpo, por lo que la terapia ayurvedase centra en encontrar el tipo de masaje perfecto dependiendo de las características de nuestra estructura corporal. Como por ejemplo el tipo de piel, la sensibilidad…
Los beneficios de optar por una terapia ayurveda son innumerables como por ejemplo:
- Reduce la ansiedad.
- Mejora el sistema inmunológico.
- Elimina toxinas.
- Aumenta la flexibilidad.
Drenaje linfático
El drenaje linfático es un tipo de masaje, suave y ligero, que se aplica sobre el sistema circulatorio y cuyo objetivo es movilizar los líquidos del organismo para favorecer la eliminación de las sustancias de deshecho que se acumulan en el líquido que ocupa el espacio entre las células. De ahí que una de las principales aplicaciones del drenaje linfático sea en la retención de líquidos, aunque en la medicina estética también se utiliza en el tratamiento de la celulitis, los problemas de circulación, las piernas cansadas, los procesos de cicatrización, el acné, los edemas, etc.
Los beneficios del drenaje linfático en todos estos campos se debe a que:
- Ayuda a reabsorber los líquidos.
- Tiene una acción sedante sobre el dolor.
- Reduce la inflamación.
- Contribuye a mejorar las defensas del organismo.
- Produce un efecto de relajación, por lo que se recomienda para situaciones de estrés.
Terapia de polaridad
La Terapia de Polaridad combina tradiciones curativas de Oriente, como la Medicina Ayurveda y la Medicina Tradicional China, y de Occidente, como la Osteopatía, la Neuropatía y la Quiropraxia.
Basada en los principios de atracción, repulsión y neutralidad de la energía, cuya interrelación conforma los aspectos de nuestra vida, se trata de un sistema terapéutico holístico enfocado en la construcción de la salud, en el que la persona participa de manera activa.
La Terapia de Polaridad tiene como objetivo restablecer el libre flujo de la energía vital interna, facilitando así el equilibrio de nuestro sistema energético y, por tanto, fisiológico.
De esta forma la Terapia de Polaridad permite:
- Conectar con uno mismo y con los que le rodean
- Una toma de consciencia del proceso vital
- Potenciar la capacidad autocurativa que todos tenemos
- Llevar una vida en armonía con la naturaleza
- Un proceso de recuperación de la salud y, a su vez, una mejor calidad de vida